わきが予防


「わきが」にならない為にはどうしたらいいのか?

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しかし、「わきが」は遺伝や、汗腺がもともと多いなど、体質的な事によることも多く、風邪の予防などと同じようにはいかないものです。

ただ、体質というところに注目すると、「わきが」体質である場合、いくつかの生活の中の工夫で、酷い「わきが」になる前の予防は出来るものなのです。

まず、大事なのは、いつもワキを清潔に保つ事です。

汗と雑菌によって、発せられる臭いですから、心がける事は、ワキの下の汗は出たら、放っておかずに拭き取る事です。
汗や雑菌を放置しておくと、直ぐに臭ってしまいます。

汗取りパッドなども効果があります。

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接近も、密室も、朝の習慣もおまかせ!

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他にも、デオドラント商品は色々と発売されていますので、自分に合ったものを選ぶと良いでしょう。

また、状況が許せば、シャワーを浴びる事もとても良い予防の一つであるでしょう。

消臭効果の石鹸を使ったり、多少取り過ぎでも、体の汚れの皮脂を徹底的に落とす事も大事なことです。

食生活も気をつけなければなりません。
あまり油脂類を摂るのはお勧めできません。
また、動物性タンパク質の摂りすぎにも注意が必要です。

タンパク質においては、植物性タンパクでもって替える事ができますよ。

お勧めなのは、わかめなどの海藻類で、アルカリ性食品も上手に取り入れましょう。

 

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