口臭と便秘



口臭と便秘

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 お口の臭いの原因はさまざまなものがあります。でも、時々とんでもなく嫌な臭いに遭遇することありませんか?この人の口から、どうしてこんな臭いがしてしまうんだ、と、思った人もいるに違いありません。食べ物が腐ったような、内臓の中から出ているような、そんな感じの臭いの原因は果たして何なのでしょうか?

 少し前のページでもご説明しましたが、口臭の一般的な原因として、口の呼吸によるもの、空腹によるもの、お口のお手入れ不足によるもの、ストレスによるもの、睡眠不足によるもの、高齢によるもの、などがあるとされています。ですが、これほどまでににおうのは本当にこれらが原因なのか?と思った事もあるでしょう。

 この口臭の原因の中にはないのですが、1つの説として、便秘が口臭に影響しているという説があります。その説によると、便秘により悪化した腸内環境で発生した有毒ガスが、腸から血液に流れ込みます。血液に流れ込んだ有毒ガスが肺に循環し、そこで臭いが息に紛れこんで、息と一緒に排出されるのだそうです。

 お腹の中の腐ったような臭いが、なんと口から出てくる、こんな事もあるのだそうです。

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 一概に便秘が原因とは言い切れませんが、かなりきつい臭いがする場合は、便秘を疑ってみてもいいかもしれません。口臭ケアも、間違った処置をしてしまうなら全く効果がありませんので、自分の状態をよく把握して、症状の改善を図ってみて下さい。

 便秘は、男性よりも女性の方がなりやすいと言われています。男性は便秘よりも下痢になってしまう人の方が多いようですね。女性は子供を産み育てるという体質上、さまざまな機能が備わっていますが、少し歯車が食い違ったり、ストレスを感じたりすると、便秘になりやすいようです。

 運動するといいとか、食物繊維を沢山食べるといいとか、ヨーグルトを食べるといいとか、いろいろと言われていますが、便秘の対策はなかなか難しいものがありますね。

 こちらで、便秘の対策についてご説明していますので、もしよろしければご覧になってみて下さい。

  ⇒ 便秘の対策


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