赤面症の克服

赤面症で悩んでいる方にとって､克服するには何をしたら効果的なのか非常に気になるところですよね？

赤面症の克服には､考え方の変換が必要です｡

色々な本やｲﾝﾀｰﾈｯﾄ等で調べると､｢あがり症｣や｢赤面症｣は｢対人恐怖症の症状の一つで･･･｣等という記載が多く､｢医師に診てもらう必要がある｣とか｢ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受ける必要がある｣等の記載があります｡

赤面症の克服には､この｢赤面症が病気である｣ということをまず否定する事が必要です｡
赤面症は決して病気ではないのです｡
｢赤面症｣の人は他の人よりちょっと繊細なだけなのです｡

しかしあがり症の克服と赤面症の克服は違うことにも注意が必要です｡

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