赤面症の治療 -2
赤面症の治療は､赤面するという現象を治療するのではなく､まずは赤面する原因を確定する事が大切なのです｡
赤面する原因がわかれば､どうすればその原因が取り除けるのかが分かってきますよね｡
それは､自分を変えることになるでしょう｡
自分を変えるには時間がかかるかもしれませんね｡
赤面症の治療の過程でも､赤面することはあることでしょう｡
しかし､その際は赤面している自分を受け入れるという度量の大きさも必要でしょう｡
ようは､気の持ちようです｡
人前で赤面になった場合でも､赤面になっている自分を気にしない事です｡
他人からみたら､緊張して赤面しているな､と思われていたとしても､場数を踏むことによって慣れてくるものです｡
慣れを超えたらきっと､心に余裕が出てきて赤面症とさよならする時がくるはずです｡
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