あがり症と赤面症 -2
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対人恐怖症の症状ではあるのですが､あがり症や赤面症といわれる場合は､対人恐怖症というよりは自分が人とのｺﾐﾆｭｹｰｼｮﾝを摂るのが苦手で､失敗するのではないかという思い込みからきているものと考えられています｡
あがり症の治療には薬を使うこともあるのですが､あがり症や赤面症が自分の思い込みによって起こっているのだときちんと認識する事で､あがり症と赤面症は解消する事もできるのです｡
自分の気の持ちようで変わってくるものですから､あまり先の事を考えすぎず､ましてや失敗したらどうしよう等と考えずに気楽に考える方がきっと楽ですよ｡
ｹｰﾀｲだから早い！
