多汗症の対策 -2
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ところで､肉を多く食べる人は汗をかきやすいということはご存知でしたか？
肉のようなﾀﾝﾊﾟｸ質は消化される際に熱を放つため､汗がでやすくなるのです｡
多汗症とは関係ないのかもしれませんが､覚えておくといいと思います｡
また､水をたくさん飲むと汗をかくというのは勘違いです｡
健康な状態では水分はほとんど尿になって排出されますし､多汗症でも飲む水の量と汗の量は関係ないのです｡
服装の工夫も多汗症の対策としては効果的です｡
汗じみの目立たない服を着れば多少の汗は気になりません｡
一番目立たないのは白ですね｡
直接多汗症を治すことは出来ないとしても､気を楽に持つ事で多汗症の症状を和らげる事ができますよ｡
何から何まで大放出！
