口臭と便秘 -2
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一概に便秘が原因とは言い切れませんが、かなりきつい臭いがする場合は、便秘を疑ってみてもいいかもしれません。口臭ケアも、間違った処置をしてしまうなら全く効果がありませんので、自分の状態をよく把握して、症状の改善を図ってみて下さい。
便秘は、男性よりも女性の方がなりやすいと言われています。男性は便秘よりも下痢になってしまう人の方が多いようですね。女性は子供を産み育てるという体質上、さまざまな機能が備わっていますが、少し歯車が食い違ったり、ストレスを感じたりすると、便秘になりやすいようです。
運動するといいとか、食物繊維を沢山食べるといいとか、ヨーグルトを食べるといいとか、いろいろと言われていますが、便秘の対策はなかなか難しいものがありますね。
こちらで、便秘の対策についてご説明していますので、もしよろしければご覧になってみて下さい。
⇒ 便秘の対策
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